MINATOのスタッフブログ

モテる後ろ姿を作る！忘れちゃいけない　背中の筋トレでカッコいい姿勢になる

2020/9/30 未分類

広背筋を鍛える事で印象が変化するこんにちは！！ MINATOスタッフです職場やプライベートでパソコンやスマホを普段か...

2020/9/28 未分類

若さは食事からつくられる！？いつまでも若々しくいたいと思う人は多いかと思います。同志社大学生命医科学部教授の米井嘉一氏の著書『早く...

2020/9/25 未分類

こんにちは！！！浜松町にあるセレクトショップ『MINATO』のスタッフです。お手軽に摂取できるプロテインですが、その効果を最大限引...

2020/9/23 未分類

こんにちは！！！浜松町にあるセレクトショップ『MINATO』のスタッフです。私たちの体にとって必要不可欠な栄養素であるタンパク質で...

2020/9/18 未分類

こんにちは！！！浜松町にあるセレクトショップ『MINATO』のスタッフです。　皆さんは「プロテイン」という言葉を聞いてどん...

2020/9/16 未分類

以前の記事で筋トレは大きい筋肉からということを書きました♪下半身が全体の約70％を占めているのは驚きでしたね！今回は、...

2020/9/14 未分類

効果的な筋トレとは　今回は筋トレをする上で知っておくとお得な情報をご紹介します！「え？筋トレってバーベル挙...

2020/9/11 未分類

友人と一緒に取り組むから継続出来る理由とはこんにちは。MINATOのスタッフです最近、自宅にいることも増え外出しない分、運...

１．有名人はプロテインにこだわっている？近年、健康志向な人は増加の傾向にあると思います。。特に今年は新型コロナウイルスが大流行した...

人生に迷った時は筋トレをしろ！！１．名著『超筋トレは最高のソリューションである』世の中に悩みが全くない人っているのでしょ...